Trong cuộc sống, có rất nhiều tình huống bất ngờ xảy ra khiến cho các bạn nhỏ có thể tức giận, cáu gắt. Việc khó chịu, tức giận hay cáu gắt thể hiện các con chưa có giải pháp phù hợp khi tiếp nhận và xử lý vấn đề. Vì vậy, để giúp các con bình tĩnh thì bản thân chúng ta cần giữ bình tĩnh trước.
Nếu có thể giữ bình tĩnh thì chúng ta sẽ có thể giúp con vượt qua sự khó khăn này.
Sau đây là 5 mẹo để chúng ta có thể đồng hành và giúp con vượt qua những khó khăn, stress:
1. Không quát mắng, không sử dụng bạo lực với trẻ. Mẹ hãy giữ bình tĩnh bằng cách quan sát, hít thở nhẹ nhàng...
2. Chấp nhận cơn tức giận của con.
3. Dành cho bé khoảng thời gian riêng.
4. Đến gần con. Thử ôm con.
5. Lắng nghe. Trò chuyện khi con sẵn sàng chia sẻ.
Hãy chú ý sử dụng câu hỏi: "Điều gì khiến con khó chịu như vậy? "
Chứ không nên hỏi: Tại sao con lại khó chịu như thế?
Vì câu hỏi "Điều gì..." sẽ giúp con dễ chia sẻ hơn, còn "Tại sao" thì lại khiến con đưa ra những LÝ DO, và khi hỏi về Lý do, thì có thể con sẽ đổ lỗi, tại điều này, tại điều kia...làm con khó chịu.
Đôi khi, sự khó chịu do chính con gây ra. Vì vậy, chúng ta hãy bình tĩnh, quan tâm, yêu thương và hỏi con những câu hợp lý nhé.
Khi lắng nghe và trò chuyện với con một cách bình tĩnh, thì chúng ta sẽ giúp con nhận ra những bài học, để trưởng thành hơn, vững vàng hơn trước những thử thách của cuộc sống. Mẹ hãy nói với con: Những tình huống đến với con là một món quà giúp con trưởng thành hơn, thông minh hơn và tài giỏi hơn. Để con có thể bình tĩnh trước nhiều thử thách phía trước!
Chúc các mẹ luôn bình an trong mọi tình huống nhé!
Theo FB Làm Mẹ Không Stress
0 comments:
Post a Comment