"Mẹ chẳng gọi con dậy sớm gì cả, làm con chưa học xong bài đây này" - Cô con gái nói giọng trách móc.
"Con lớn rồi, sao con không tự đặt chuông và dậy chứ?".
...
Sau đó là những màn đối thoại, à không, tranh cãi: Tại mẹ, tại con.... khiến không khí trở nên căng thẳng.
-----------
Con cái thường được chúng ta hỗ trợ, giúp đỡ nên có xu hướng nhờ vả chúng ta. Với những nhờ vả hợp lý thì chúng ta có thể giúp con được. Còn với những nhờ vả không hợp lý thì chúng ta thường TỪ CHỐI ngay, khiến con cũng PHẢN ỨNG lại ngay.
Vậy làm sao để giúp con tìm được giải pháp hợp lý, giúp mẹ và con giảm stress trong những tình huống bất như ý?
BÍ QUYẾT LÀ: HÃY LẮNG NGHE CON THẬT KỸ!!!
- Khi con nói trong sự căng thẳng, tức là con đang gặp khó khăn, nếu lúc đó mẹ nói ngay những giải pháp của mẹ thì chưa chắc con đã tiếp thu được ngay. Vì điều con cần là một thứ khác: đó là SỰ ĐỒNG CẢM.
- Mẹ hãy lắng nghe để cảm nhận khó khăn thực sự của con là gì? Sau đó mới thảo luận với con để cùng tìm ra giải pháp hợp lý với khả năng của con.
==========
Trong cuộc sống gấp gáp hiện nay, việc Bình tĩnh và Lắng nghe chính là một điều cần luyện tập.
Đây là gợi ý về cách trò chuyện với con, các mẹ tham khảo nha:
Ví dụ 1:
"Mẹ chẳng gọi con dậy sớm gì cả, làm con chưa học xong bài đây này" - Cô con gái nói giọng trách móc."À, hôm nay, mẹ hơi mệt nên dậy trễ hơn bình thường. Con còn nhiều bài tập không?".
"Con còn mấy bài nữa". Giọng vẫn hơi khó chịu.
"Con gái mẹ đã cố gắng rồi. Hôm qua mẹ cũng thấy con thức khuya làm bài".
"Vâng ạ, con có nhiều bài tập lắm".
"Làm sao để con chủ động dậy sớm nhỉ? Mẹ thỉnh thoảng ngủ quên mất?"
"Để con tự đặt đồng hồ ạ".
"Yeah, đúng rồi, con có trách nhiệm lắm!".
Ví dụ 2:
"Mẹ chẳng mang balo hộ con, con mang 2 cái cặp để giỏ xe nặng quá" - giọng hơi hờn dỗi.Bình thường mẹ sẽ nói: "Sao con không đeo 1 cái, và để 1 cái vào giỏ xe".
------- Khi bình tĩnh hơn, mẹ có thể nói:
"À, hôm nay con mang nhiều cặp nhỉ, chắc là nặng đấy, con gặp khó khăn gì không?""Con lái xe thấy khó, cứ chuệch choạng".
"Thế à con, con có cách gì để cải thiện tình hình này chưa?"
"Con chưa biết".
"Nếu là con, mẹ sẽ đeo 1 cái và để 1 cái ở giỏ xe. Lần sau con thử xem nhé".
"Vâng ạ, con cảm ơn mẹ".
-----
Sự khó khăn sẽ làm con khó chịu, và khiến mẹ khó chịu theo,...Tuy nhiên nếu biết cách lắng nghe, đồng cảm, sẻ chia...thì mẹ và con sẽ giúp khó khăn nhỏ lại, và sự khó chịu sẽ tan biến nhanh hơn.
Theo FB Làm mẹ không stress
0 comments:
Post a Comment